Mâncare dietetică 2023, Septembrie

Vreau să vă arăt o versiune simplă, apetisantă, gustoasă și foarte originală a modului de preparare a brioșelor cu mere și condimente. Dacă vă plac produsele de patiserie de casă, asigurați-vă că luați notă de rețetă

Un fel de mâncare excelent pentru fiecare zi, cu un minim de probleme și ingrediente, mă grăbesc să vă arăt. Aceasta este o idee interesantă despre cum să gătești orez fiert cu omletă și legume. Pentru adulți și copii - o opțiune minunată

Bulgur este din Orientul Mijlociu, iar mâncărurile făcute din această delicioasă cereală devin din ce în ce mai populare. Se folosește de obicei pentru salate reci, dar poate fi consumat și fierbinte, ca în această rețetă

Puteți face o plăcintă nu numai din aluat. Diferite legume sunt perfecte aici: cartofi, dovlecei, vinete, ceapă. Doriți să știți cum să faceți plăcintă cu somon afumat? Notați rețeta

Acest celebru prăjitură de ciocolată bogată a câștigat de mult timp pe mulți oameni prin gustul său. În mod tradițional, se servește cu un pahar de lapte, dar vreau să vă ofer o opțiune complet nouă și interesantă

Vrei să faci un pește pentru prânz sau cină? Puteți găsi această opțiune simplă și utilă pe placul dvs. Crapul delicat și suculent se potrivește bine cu orice garnitură sau legume. Amintiți-vă rețeta

Când nu este timp să experimentați, dar doriți să mâncați pește rapid și gustos, acesta este locul potrivit pentru dvs. Vă recomand să citiți cum să gătiți pește clasic de marinată la cuptor

Ca iubitor de fructe de mare, am înțeles deja ce marinate, garnituri și sosuri trebuie adăugate. Dar apoi am descoperit această rețetă, care nu a fost făcută după șabloane. Și a funcționat, verifică-l

Pentru o varietate de meniu zilnic, vreau să vă invit să încercați un fel de mâncare foarte răcoros și fără complicații. Fructe de mare picante, orez delicios sfărâmicios și legumele tale preferate … minunat, nu ești de acord?

În timp ce țările din afara țării se luptă pentru titlul de „Cel mai delicios Pilaf”, vom privi acest fel de mâncare dintr-un unghi neașteptat. În primul rând, va fi vegetarian și, în al doilea rând, va fi picant. Vreau să încerc?

Probabil, fiecare dintre noi a încercat mâncăruri italiene. Este imposibil să nu te îndrăgostești de ei. Tot felul de paste și pizza, aceasta este toată Italia. Astăzi vă voi spune cum să gătiți caneloni cu spanac

Ai în mână o bucată bună de carne și legume. Vă vine în minte un preparat cu cacao cu aceste produse? Am o friptură. Soțul îl adoră, așa că să ne amintim rețeta. Să încercăm doar să adăugăm ceva nou

Cât de mult îți place ciocolata? Îl iubesc! Dar nu mănânc mai mult de o dată pe săptămână, altfel va fi dăunător. Dar gătesc doar lucruri uimitoare din asta. De exemplu, această patiserie a devenit o vedetă pe masă

Tort aerisit și ușor " Gingășie de caș " va mulțumi chiar și celor mai pretențioși dinți dulci. Și chiar și celor cărora nu le place brânza de vaci se vor bucura de ele. Amintiți-vă rețeta, vă va fi de folos

Bună ziua tuturor iubitorilor de mâncăruri delicioase și neobișnuite! Astăzi vă voi spune o rețetă simplă pentru modul de preparare a supei de piure de dovleac cu cremă condimentată. Vasul se va dovedi a fi foarte fraged! Începeți să gătiți?

Supa de piure de morcovi cu ghimbir și curry este felul de mâncare perfect în zilele reci: luminos, picant și plăcut încălzitor. Serviți această supă cu crutoane de usturoi și nu veți putea să vă smulgeți din ea. Bucurați-vă

Cea mai mare provocare în fabricarea strudelului este că este nevoie de mult timp și efort pentru a face aluatul. Pentru a scurta procesul de gătit, pur și simplu folosiți foietaj gata preparat

Dacă aveți un kilogram de carne tocată în frigider, atunci puteți face oricând chiftele delicioase. Și dacă te-ai săturat de rețeta lor obișnuită, atunci încearcă una nouă. Versiunea mea ar trebui să se potrivească gustului dumneavoastră

Bulionul ușor și aromat de pui este o soluție excelentă pentru cei care doresc să se umple, dar să nu supraîncărce stomacul. Acest bulion este bun pentru întreaga familie atât într-o zi toridă de vară, cât și într-un sezon rece de iarnă

Biscuiți moi, dar fărâmițați, pe care îi fac cu ceapă și brânză. Îi poți da orice formă. Încercați această rețetă, cum ar fi prepararea prăjiturilor cu brânză de capră

Propun să gătesc un fel principal din seria 2-în-1: atât o garnitură, cât și fructe de mare. Poate fi pregătit foarte simplu și rapid, iar rezultatul vă va încânta cu siguranță întreaga familie

Fritters sunt una dintre opțiunile frecvente de mic dejun rapid ale familiei mele. Prin urmare, frământ aluatul fără drojdie, dar produsele sunt încă pufoase. Dacă doriți să aflați cum să procedați la fel, citiți mai departe

Datorită faptului că în această rețetă principalele ingrediente sunt brânza de vaci, coacăzele și nucile, putem numi în siguranță cheesecake cu coacăze negre fără a coace un desert sănătos, cu conținut scăzut de calorii

Această salată este formată din ingrediente simple, dar toate sunt aranjate și decorate în formă de pasăre fabuloasă, așa și-a luat numele. Vă spun o rețetă pentru un fel de mâncare excelent numit „Pasărea de foc”

Bună ziua tuturor iubitorilor de coacere de casă! Astăzi vreau să vă spun o rețetă simplă pentru prepararea plăcintelor de varză. Plăcintele delicate, parfumate și foarte pufoase se prepară foarte ușor

Puiul este un favorit în multe bucătării din întreaga lume. Ei fac tot ce se poate imagina cu ea. Gustul său se schimbă uneori dincolo de recunoaștere. Să vedem astăzi cum este pregătit pe continentul african

Astăzi vă voi arăta cum să faceți un bulion delicios de pui folosind o rețetă foarte simplă. Vom găti un bulion simplu. Poate fi o bază excelentă de supă. Să începem să gătim

Sucos, sănătos și atât de strălucitor - toate aceste cuvinte se referă la salata picantă "Fenicul" și caracterizează-l în cel mai bun mod posibil! Trebuie doar să o încercați, mai ales dacă urmăriți figura

Băieții sunt iubiți de adulți și copii. Prefer să fac aceste produse aerisite și moderat dulci. De asemenea, nu am niciodată timp să aștept, așa că această opțiune câștigă

Cartofii pentru o garnitură sunt minunați. Poate fi copt, fiert și multe altele. Cum îți place salata de cartofi pentru o garnitură? O idee grozavă, felul de mâncare se dovedește a fi consistent, gustos și ușor de preparat

Dacă în timpul iernii doriți să gătiți la prânz o supă delicioasă și bogată, acordați atenție acestei rețete interesante și complet necomplicate. Vă voi arăta cum să preparați supă de legume congelate. Tine minte

Aceste baloane pot fi făcute pentru o petrecere cu un număr mare de invitați. Faceți-le înainte de timp, apoi puneți-le în frigider pentru depozitare și serviți. Îți spun cum să faci bile de rom

Dacă vă place aroma de nucă de cocos, coaceți un cookie de acest fel. Se dovedește a fi fraged, nu uscat și foarte aromat. De asemenea, se păstrează bine, rămânând proaspăt o săptămână întreagă

Astăzi vorbim despre gustări cunoscute pe scară largă în lume. Vă voi spune cum să gătiți forshmak clasic evreiesc gustos și original. Rădăcinile acestui fel de mâncare sunt luate din bucătăria evreiască

Borș incredibil de sănătos și gustos pentru vegetarieni și nu numai. Se prepară cu o cantitate minimă de grăsime și într-un timp record, care nu afectează în niciun fel gustul excelent

Principala diferență între borșul naval și cel ucrainean obișnuit este că este preparat nu din carne obișnuită, ci din slănină afumată sau sărată. Prin urmare, se dovedește a fi deosebit de bogat

Pentru toți iubitorii de legume într-o mare varietate de variante, vreau să sugerez această rețetă mișto. Apetitos, ușor în proces, destul de satisfăcător, cu adevărat gustos. Incearca-l

Ei bine, o salată foarte gustoasă cu un gust picant de fum te va salva atunci când oaspeții sunt deja la prag. Vă voi spune cum să preparați o salată cu cârnați de vânătoare pe care toată lumea o va iubi absolut

Dacă nu aveți suficientă energie, atunci această rețetă pentru bomboane energetice este ceea ce aveți nevoie! Dulciuri sănătoase, sănătoase, nu asta visează toată lumea? Citiți rețeta și gătiți

Din anumite motive, mi s-a părut înainte că coacerea cărnii sau a păsărilor de curte în cuptor este, în primul rând, mult timp, iar în al doilea rând, este dificil. Deși nu toate rețetele sunt așa. Există un cu totul alt tip și ți-l voi dovedi. Citiți mai departe