Caserola De Cartofi Dietetici - O Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Cuprins:

Caserola De Cartofi Dietetici - O Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Caserola De Cartofi Dietetici - O Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Caserola De Cartofi Dietetici - O Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie

Video: Caserola De Cartofi Dietetici - O Rețetă Pas Cu Pas Cu O Fotografie
Video: S-a insurat dupa 12 ani de concubinaj si doi copii! Vioraș Milan, nuntă de vis cu invitați generoși! 2023, Septembrie
Anonim

Descrierea gătitului:

Trebuie să faceți un aluat din cartofi, să îl frecați, să adăugați ouă, ceapă, smântână, brânză. Se introduce în cuptor pentru a coace. La sfârșitul gătitului, adăugați cârnați și brânză, încălziți în cuptor încă 8 minute și serviți.

Programare: Pentru prânz / Pentru cină / Pentru o gustare după-amiaza

Ingredient principal: Legume / Cartofi

Vesela: Coacere / Vase calde / Caserola

Dieta: Mese dietetice / Rețete pentru slăbit

Ingrediente:

  • Cartofi - 5 bucăți
  • Ceapă - 1 bucată
  • Smântână - 2 linguri. linguri
  • Sare, piper - După gust
  • Cârnați - 2 bucăți
  • Ou - 2 bucăți
  • Brânză tare - 100 de grame

Porții: 6

Cum se face caserola dietetică de cartofi

Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 1
Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 1

Curățați cartofii. Radeți cartofii pe o răzătoare fină. Dacă radeți unul grosier, caserola nu va avea timp să se coacă.

Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 2
Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 2

Adăugați ouăle, sarea, piperul, ceapa tocată mărunt la cartofii rasați. Amestecă totul.

Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 3
Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 3

Adăugați smântână, brânză rasă. Se amestecă.

Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 4
Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 4

Ungeți foarte bine un vas de copt (din orice material) cu ulei. Se toarnă aluatul într-o matriță. Preîncălziți cuptorul și coaceți caserola în cuptor la 200 de grade timp de aproximativ 30 de minute.

Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 5
Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 5

Scoateți caserola rumenită din cuptor.

Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 6
Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 6

Așezați cârnații tăiați felii, brânza rasă și orice verdeață pe ea. Răspândiți uniform. Se readuce caserola la cuptor timp de 8 minute pentru a topi brânza.

Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 7
Caserola de cartofi dietetici - foto pasul 7

Se servește la masă.

Recomandat: