Descrierea gătitului:
Toată lumea știe că seara nu este întotdeauna posibil să găsești timp pentru a pregăti o cină delicioasă și consistentă pentru întreaga familie, dar cu această rețetă vei putea hrăni întreaga familie cu un fel de mâncare uimitor de gustos. Tot ce aveți nevoie este piept de pui, conopidă și orez. Aceste ingrediente pot fi combinate cu alte legume, cum ar fi adăugarea unor roșii, ardei sau dovlecei. În plus, nu uitați de condimente, acestea sunt cele care fac apetitoarea aroma vasului.
Scop: Pentru prânz / Pentru cină
Ingredient principal: Legume / carne de pasăre / pui / varză / cereale / file de pui / conopidă
Vesela: feluri de mâncare calde
Ingrediente:
- Conopida - 300 de grame
- File de pui - 400 de grame
- Orez - 100 de grame
- Ceapă - 1 bucată
- Usturoi - 3 cuișoare
- Sos de soia - 50 Mililitri
Porții: 5
Cum să faci cină pentru întreaga familie în 25 de minute
1. Tăiați varza în inflorescențe, tăiați fileul în cuburi. Puneți varza într-un vas de copt, puneți carnea deasupra și deasupra cu sos de soia. Tocați ceapa în cuburi mici și tăiați usturoiul cu un cuțit.
2. Se amestecă orezul crud cu ceapă și usturoi, se adaugă ulei vegetal și se amestecă. Puneți orezul și ceapa cu carnea și amestecați bine.
3. Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie, adăugați carne cu varză și orez, adăugați apă și fierbeți până fierbe la foc mediu. Faceți o salată ușoară de roșii, ierburi, semințe de in și castraveți, dacă doriți. Bucura-te de masa ta!
